Mètode Pronokal per perdre pes

El Mètode Pronokal, és un tractament sota control mèdic, que combina la dieta, l’exercici físic i el coaching.
És una dieta cetogènica, amb una aportació de proteïnes, baixa en carbohidrats i greixos, que ens permetrà perdre greix i preservar la massa muscular.
Amb aquest mètode es perd pes des dels primers dies d’inici de la dieta, amb una sensació de confort i sacietat. Inicialment es combinen aliments Pronokal i verdures, i progressivament s’aniran introduint els diferents grups d’aliments, que t’ajudarà a mantenir-te en el pes adequat. El metge i la dietista-coach donaran unes pautes adequades per aconseguir una alimentació saludable.
És molt important que el pacient durant el procés es senti recolzat per evitar que deixi el tractament, d’aquí el paper important del coach que alhora ens realitzarà un programa personalitzat d’activitat física.
L’objectiu del mètode Pronokal és resoldre la lipoinflamación. La lipoinflamació és la inflamació de el teixit adipós. En pacients obesos augmenta la mida de les cèl·lules adiposes i això produeix que aquestes cèl·lules alliberin certes substàncies anomenades proinflamatòries. Aquestes substàncies proinflamatòries arriben a l’hipotàlam (zona on es regula la gana) i produeixen una estimulació de la mateixa, donant lloc a la sensació de gana.
Quan més lipoinflamación hi ha, obtenim un augment de la gana i menor sensació de sacietat, això té com a resultat una major ingesta de menjar i per tant un augment de pes i un augment de la lipoinflamación, cronificant l’obesitat.
Hem de tenir en compte també que l’obesitat augmenta els riscos de patir altres patologies com la diabetis mellitus tipus II, la hipertensió arterial, augment dels triglicèrids i el colesterol i aparició de cel·lulitis.