Método Pronokal para perder peso

El método Pronokal, es un tratamiento bajo control médico, que combina la dieta, el ejercicio físico y el coaching.
Es una dieta cetogénica, con un adecuado aporte de proteínas, baja en carbohidratos y grasas, que nos permitirá perder grasa y preservar la masa muscular.
Con este método se pierde peso desde los primeros días de inicio de la dieta, con una sensación de confort y saciedad. Inicialmente se combinan alimentos Pronokal y verduras, y progresivamente se irán introduciendo los diferentes grupos de alimentos, que te ayudará a mantenerte en el peso adecuado. El médico y la dietista-coach darán unas pautas adecuadas para lograr una alimentación saludable.
Es muy importante que el paciente durante el proceso se sienta apoyado para evitar que deje el tratamiento, de ahí el papel importante del coach que a la vez nos realizará un programa personalizado de actividad física.
El objetivo del método Pronokal es resolver la lipoinflamación. La lipoinflamación es la inflamación del tejido adiposo. En pacientes obesos aumenta el tamaño de las células adiposas y esto produce que estas células liberen ciertas sustancias llamadas proinflamatorias. Estas sustancias proinflamatorias llegan al hipotálamo (zona donde se regula el apetito) y producen una estimulación de la misma, dando lugar a la sensación de hambre.
Cuando más lipoinflamación hay, obtenemos un aumento del apetito y menor sensación de saciedad, esto tiene como resultado una mayor ingesta de comida y por lo tanto un aumento de peso y un aumento de la lipoinflamación, cronificando la obesidad.
Debemos tener en cuenta también que la obesidad aumenta los riesgos de sufrir otras patologías como la diabetes mellitus tipo II, la hipertensión arterial, aumento de los triglicéridos y el colesterol y aparición de celulitis.